Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1069 kcal
|
Fett: 82,84g | Prot: 33,58g | Kolh.: 55,48g.
Frukost: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фермерский Продукт Творог 18%, Сметана Домашняя. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0013slena 's vikthistorik
|