Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
850 kcal
|
Fett: 25,01g | Prot: 81,95g | Kolh.: 76,18g.
Middag: Horseradish Mustard, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Yangtze Chinese Style Barbeque Pork, Chow Mein or Chop Suey, Meatless Lo Mein, Pork Fried Rice. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|