Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 49,80g | Kolh.: 197,34g.
Frukost: Грабли Суп Лапша Куриный, VitaLat Brie, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Солнцепек Панкейки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|