Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1723 kcal
|
Fett: 87,90g | Prot: 88,09g | Kolh.: 158,79g.
Frukost: Банан, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком, Творог 5%, Ого Семена Льна , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Middag: Банановый Коктейль, Сырный Суп с Курицей, Цезарь Салат. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreveryouaremystar 's vikthistorik
|