Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2014
|
104,0 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2014:
|
604 kcal
|
Fett: 4,81g | Prot: 72,82g | Kolh.: 69,41g.
Frukost: Frieda's Baby (Nino) Banana, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Cucumber (with Peel). Middag: Zucchini, Uyuni Quinoa & Whole Grain Brown Rice, Wal-Mart Medium Shrimp. Snacks/Annat: Watermelon. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|