Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2014
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2014:
|
1866 kcal
|
Fett: 89,44g | Prot: 136,73g | Kolh.: 145,40g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Nature's Own White Wheat Bread, New Hope Provisions Mesquite Turkey Breast, Egg, Almonds , 365 Medium Cheddar Cheese. Lunch: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Cellucor Cor-Performance Whey. Middag: Green Giant Valley Fresh Steamers Healthy Colors Market Blend, Chicken Breast. Snacks/Annat: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|