Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
66,5 kg Tappat hittills: 15,1 kg.    Kvarvarande: 14,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
1093 kcal Fett: 26,11g | Prot: 68,97g | Kolh.: 151,54g.   Frukost: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Pears, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: 1% Fat Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Annat: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). mer...
Tappar 3,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


drshellking 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.