Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
755 kcal
|
Fett: 19,70g | Prot: 90,89g | Kolh.: 64,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Кофе. Lunch: Чай, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Брокколи, Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|