Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2014
|
123,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2014:
|
1726 kcal
|
Fett: 120,24g | Prot: 135,91g | Kolh.: 20,52g.
Frukost: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Beef, Coffee. Lunch: Kroger Swiss Style Singles, Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty, Tomatoes, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Ground Beef (Cooked), Cauliflower, Sour Cream. Snacks/Annat: Green Olives, Turkey Pastrami. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|