Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
167,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 83,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
1363 kcal
|
Fett: 68,19g | Prot: 102,96g | Kolh.: 82,38g.
Lunch: Gorton's Crunchy Panko Fish Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Steak, Fresh & Easy Sugar Snap Peas. Snacks/Annat: Water, Boiled Egg, Outshine Strawberry Fruit Bar, Dill Cucumber Pickles, Tea (Brewed, Decaffeinated). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|