Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
700 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 38,08g | Kolh.: 62,12g.
Frukost: Холодец из Говяжьего Хвоста (Pti4kapev4aya) . Lunch: Чайхона Пахлава Домашняя. Middag: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Суп Куриный с Вермишелью, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|