Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
882 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 62,92g | Kolh.: 39,61g.
Frukost: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Lunch: Омлет с Кабачком, Куриное Филе с Овощами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YulechkaLo 's vikthistorik
|