Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1555 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 112,67g | Kolh.: 139,31g.
Frukost: Самса. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaVint 's vikthistorik
|