Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
751 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 36,22g | Kolh.: 74,75g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lunch: Добрый Кашалот Коктейль Молочно-Соковый Клубника-Малина, Heinz Чесночный Соус, Barilla Макароны Вареные , Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|