Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1364 kcal
|
Fett: 58,50g | Prot: 121,95g | Kolh.: 101,82g.
Frukost: Яготинське Молоко Безлактозное, Ятрань Корейка по-Кировоградски, Faciaty Паста Сырная, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Вінниця Хліб Хліб Житній Новий на Заквасках, Торчин Кетчуп с Чесноком, Свекла Вареная, Сильпо Говядина Задняя Часть, АТБ Яблоко Ред Чиф, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Молокія Творог 5%, Gymbeam Moimüv Protein Wafer Strawberry, Ironmaxx Cookie Bar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|