Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
113,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 50,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
1584 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 28,98g | Kolh.: 280,04g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Рис. Lunch: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Черкизовский Сальчичон, Сэн Сой Соевый Соус, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Манго. Middag: Мясная История Колбаса Сальчичон. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|