Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
903 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 85,22g | Kolh.: 68,29g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Premialle Фета Безлактозная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Energy Diet Фисташка, Lactel Молоко Безлактозное 0,2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|