Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
1098 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 22,58g | Kolh.: 175,12g.
Frukost: Седьмой континент Хурма, Kesidis Dairy Дзадзики, Запеченный Картофель. Lunch: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|