Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
139 kcal
|
Fett: 6,13g | Prot: 4,38g | Kolh.: 16,73g.
Frukost: Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Хлеб Бородинский, Кофе, Мёд. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|