Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
656 kcal
|
Fett: 43,54g | Prot: 28,86g | Kolh.: 11,11g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Fritos Original Corn Chips, Happy Farms Havarti Deli Sliced Cheese, Green Olives. Snacks/Annat: My Peanut Butter . mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Good morning. I hope you're feeling wonderful and proud of all you accomplished.
23 okt 22 av medlem: Siegels
|
Thank you.
Well I sure am trying to get back to the 1 40’s. But my body changed too, so it’s been more difficult to loose.
23 okt 22 av medlem: caraken
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|