Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
577 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 37,27g | Kolh.: 16,49g.
Frukost: La Florida Queso Mozzarella, Colanta Queso Mozarella en Bloque , Zenú Salchicha Tradicional , Huevo Revuelto, Preendulzado con Café y Azúcar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|