Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
128,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
3667 kcal
|
Fett: 147,32g | Prot: 318,70g | Kolh.: 252,25g.
Lunch: SPAR Булочка Синнабон, Бектыш Грудка Вареная, Гречка. Middag: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|