Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
127,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
3746 kcal
|
Fett: 120,00g | Prot: 354,62g | Kolh.: 304,05g.
Lunch: Бектыш Грудка Вареная, Гречка, SPAR Булочка Синнабон. Middag: Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Amstel Пиво Безалкогольное, Зефир, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|