Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2014
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49,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 oktober 2014:
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1002 kcal
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Fett: 22,95g | Prot: 68,77g | Kolh.: 108,08g.
Frukost: Lidl Pain Diététique Frais, Nutella Nutella, Taillefine Compote Pomme Abricot, Emco Musli Traditionnel, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Flan à la praline, St Môret Ligne & Plaisir Noix, Pain, Saint Alby Blanc de Poulet à la Provençale, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Florette Laitue Iceberg. Middag: Haribo World Mix, Carrefour Poireaux en Rondelles, flan au nesquick, Pain, Leader Price Laitue Iceberg, Carrefour Julienne de Légumes, Carrefour Poireaux en Rondelles, Auchan Lieu Noir. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Pain, frangipane, Pomme, Carrefour Feuilles de Brick. mer...
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stadig vikt
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