Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
330 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 19,28g | Kolh.: 2,12g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Coffee. Lunch: Kroger Chicken Salad. Middag: Bourbon. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|