Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
2060 kcal
|
Fett: 73,79g | Prot: 27,89g | Kolh.: 324,45g.
Frukost: Banana. Lunch: Magitlec Pipoca Doce, Alpino Chocolate, Elma Chips Cheetos. Snacks/Annat: Da Colônia Mandolate, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana_araujo__ 's vikthistorik
|