Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1214 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 135,98g | Kolh.: 78,53g.
Frukost: Hortifruti Abacaxi, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Coxão Mole Cozido, Batata Doce Cozida. Middag: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Coxão Mole Cozido. Snacks/Annat: Wheyviv Biscoito de Coco, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anagabirodrigues 's vikthistorik
|