|
Ура! -8 кг скинуто! 💪🏼
|
53 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
880 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 37,78g | Kolh.: 80,22g.
Frukost: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макфа Макароны Ракушки, Говяжий Фарш, Куриный Фарш. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina Kucherova 's vikthistorik
|