Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
124,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 124,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1501 kcal
|
Fett: 94,00g | Prot: 86,92g | Kolh.: 81,14g.
Frukost: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Свинина Тушеная. Lunch: Пирожок с Картошкой, Тунец в Масле (Консервы), Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Свекла с Чесноком и Майонезом, Соусом Песто, Красные Помидоры, Точка Молочка Буррата, Нектарины. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bagira8413 's vikthistorik
|