Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
67,0 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
916 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 27,63g | Kolh.: 140,66g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Pears. Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Middag: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|