Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1017 kcal
|
Fett: 53,02g | Prot: 48,52g | Kolh.: 89,14g.
Frukost: Butter, Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black, Pickled Peppers. Lunch: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Middag: Pickles, Salisbury Steak Dinner (Frozen Meal). Snacks/Annat: Unsalted Hard Pretzel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|