Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
890 kcal
|
Fett: 54,67g | Prot: 38,72g | Kolh.: 50,75g.
Lunch: Farine de Coco Bio, Huile Vierge de Coco, Sucre en Poudre, Dessert Chocolat Noir, Maizena, Oeuf. Middag: Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Auchan Épis de Maïs, Cornichon Concombre Doux, Auchan Sardine à l'huile d'olive, Sucrine, Farine de Coco Bio, Huile Vierge de Coco, Sucre en Poudre, Dessert Chocolat Noir, Maizena, Oeuf. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|