Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
780 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 36,60g | Kolh.: 114,20g.
Lunch: Asda Potato Waffles, Heinz Baked Beans . Middag: Richmond Meat Free Sausages. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
culterquine 's vikthistorik
|