Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1324 kcal
|
Fett: 41,26g | Prot: 70,09g | Kolh.: 168,10g.
Frukost: Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Café Descafeinado, Vivo Mermelada Mango, Costa Galletas de Agua Line. Lunch: Vivo Gelatina, Lechuga de Hoja Verde, Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco. Middag: Huevo Revuelto, PF Jamón Acaramelado, Marraqueta. Snacks/Annat: Nutra Bien Muffin de Zanahoria, Café con Leche Descremada. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|