Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
352 kcal
|
Fett: 15,95g | Prot: 13,39g | Kolh.: 41,29g.
Frukost: Мираторг Карбонад Свиной, Сливочный Сыр, Помидоры, Здравушка Молоко 2%, Кофе, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|