|
Hey! A 2-11 in progress!
|
95,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1706 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 80,93g | Kolh.: 222,88g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Chiquita Banana. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Middag: Knorr Pasta Sides - Chicken , Girl Scout Cookies Tagalongs, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Wendy's Chili (Large), Chiquita Banana. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|