Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
116,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1008 kcal
|
Fett: 17,59g | Prot: 45,85g | Kolh.: 112,82g.
Frukost: Вино Совиньон Блан, Global Village Черри Солёные, Татищев Тыква Запечённая , Табрис Куриная Грудка на Гриле , Банан, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый, Хлебный Дом Батон Звездный. Middag: Viola Сыр Плавленый, Груша. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|