Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1572 kcal
|
Fett: 107,75g | Prot: 51,19g | Kolh.: 99,60g.
Frukost: Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Виктория Картофель Жареный с Луком. Lunch: Самсон Рулька Свиная для Запекания, Жареный Картофель, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Middag: Mirel Пироженное Картошка, Жареное Яйцо, Самсон Рулька Свиная для Запекания. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|