Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
388 kcal
|
Fett: 14,13g | Prot: 37,20g | Kolh.: 28,81g.
Frukost: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Холодец из Говяжьего Хвоста (Pti4kapev4aya) . Lunch: Нектарины. Middag: Холодец из Говяжьего Хвоста (Pti4kapev4aya) , Пятерочка Лук Репчатый, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|