Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
915 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 90,83g | Kolh.: 63,01g.
Frukost: Rinatura Bio Reiswaffeln, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Beste Wahl Nussecken, Alnatura Linsenwaffeln, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, WellMix Veganes Protein Schoko, Alpro Skyr Style ohne Zucker. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|