Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1242 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 52,46g | Kolh.: 119,70g.
Frukost: Heinz Соус Тар-Тар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Гречневые Отварные, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|