Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
711 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 44,46g | Kolh.: 55,96g.
Frukost: Селедка под Шубой, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|