Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1661 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 126,05g | Kolh.: 168,36g.
Frukost: Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Батон Молодёжный. Lunch: ВкусВилл Батон Молодёжный, Морской Окунь, ВкусВилл Голубцы Ленивые. Middag: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая. Snacks/Annat: Магнит Смузи Груша-Шпинат с Ароматом Мяты, Рот Фронт Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|