Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
980 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 29,80g | Kolh.: 128,70g.
Frukost: Красный Октябрь Ореховая Роща, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Каша Пшеничная с Тыквой. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кабачки Тушеные, Меркурий Голубцы с Индейкой, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко, Мандарины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinochkaprincessa 's vikthistorik
|