Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
875 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 26,67g | Kolh.: 155,87g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Помидоры, Яблоки (без Кожи), Королек. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiak4791 's vikthistorik
|