Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
764 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 29,21g | Kolh.: 76,18g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Ролл Шаверма. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|