Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
91 kcal
|
Fett: 0,15g | Prot: 1,67g | Kolh.: 20,01g.
Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
James.permenas 's vikthistorik
|