Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
472 kcal
|
Fett: 10,36g | Prot: 12,68g | Kolh.: 89,50g.
Frukost: Mangga, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Annat: Semangka, Mangga. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FebySetyaningsiih 's vikthistorik
|