Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1590 kcal
|
Fett: 82,73g | Prot: 66,20g | Kolh.: 147,35g.
Frukost: Felix Медово-Горчичный Соус, Окей Печеночные Оладьи, Сказка Конфеты со Вкусом Ананаса, Окей Сырники , Банан, Буше Каша Пшённая на Молоке. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|