Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
111 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
863 kcal
|
Fett: 44,08g | Prot: 41,78g | Kolh.: 78,71g.
Frukost: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho Branco, Arroz com Cenoura, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
cecilia.gondran 's vikthistorik
|